家事

献立の立て方について、まずはジャンル選びから。時間の使い方は開始時間を決めるとその後の行動が伴いやすくなります。その際、食事の時間と入浴の時間を決めてみるのがおすすめです。またお鍋は栄養満点でかつ簡単においしい料理の一つです。ジャンルも多数あるので飽きずに楽しめるのも魅力的です。

①買い物をする場所の固定化、②キッチンばさみを多用する、③料理中はタイマーを使う、④すぐに食べられるものを常備しておく、⑤収納場所の近くで洗濯物を畳む、⑥洋服は必要最低限のものにする、⑦おもちゃの収納場所をわかりやすくするといったテクニックをすることで家事の時短になります。また、節約にもなるのでおすすめです。